頭皮から髪をキレイに。

update:2016/05/20

こんにちは、スタイリスト大輔です。

 

 

 

 

 

 

 

髪をキレイに保つを一つの原因として、頭皮の血行の流れがあります。

 

 

 

 

 

髪の毛は、頭皮の毛細血管が元気に働くかどうかで髪質が大きく左右されます。

 

 

 

 

 

髪の毛は、毛細血管から栄養をもらっています。

 

 

 

 

 

それによって、元気な髪の毛が生えます。
まずはしっかりと毛細血管まで栄養を行きわたらせることが大切です。

 

 

 

 

 

毛細血管に血を行きわたらせるためには、代謝を上げることがとても重要です。

 

 

 

 

 

せっかく栄養分が沢山含まれた血液ができているのに、頭皮の血液の流れが悪いと、頭皮の毛細血管までたどり着かないので栄養が行き届きません。

 

 

 
血液の流れをよくするには、鎖骨の周りにあるリンパ管をほぐしてあげたり、軽いストレッチを行い、全身の血を回してあげたりすることが効果的です。

 

 

 

 
頭皮のマッサージを行い、頭皮に直接働きかけてあげることも効果的です。

 

 

 

 

 

なので、毎日のシャンプーの時頭皮のマッサージをする事をオススメします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、

 

 

 

 
肩こりは、実は薄毛の原因でもあるのです。

 

 

 

 

 

 

肩が凝っているということは、血行障害を起こしているということですので、肩で血流が止まってしまうと、頭まで血がうまく循環しませんので、十分にほぐしてあげましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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